معرفی کتاب ۱۰۵ درس کوچینگی: سفر از گمشدگی تا یافتن ققنوس درون

معرفی کتاب

۱۰۵ درس کوچینگی: سفر از گمشدگی تا یافتن ققنوس درون

نویسنده: علی‌اصغر سوادکوهی

ناشر: نشر کنکاش

تابستان ۱۴۰۴

دوست و همراه کتابخوان من

زندگی گاهی شبیه گم شدن در جنگلی ناشناخته است؛

نه راه بازگشت را می‌دانی، نه روشناییِ مسیرِ پیشِ رو را.

اما در دل همین گمشدگی، فرصتی نهفته است: فرصتی برای یافتن خویشتن حقیقی.

این کتاب، راهنمایی برای چنین سفر درونی است — سفری که در قالب برنامه‌ای پانزده‌هفته‌ای طراحی شده تا تو را گام‌به‌گام از سردرگمی، خودفراموشی و فرسودگی، به سوی آگاهی، معنا و ققنوس درونت سوق دهد.

هر هفته از این برنامه، شامل مجموعه‌ای از درس‌ها، تمرین‌ها و تأمل‌های کوچینگی و کاربردی است که به‌تدریج ذهن، احساس و رفتار تو را بازسازی می‌کنند.

هر درس، چون چراغی کوچک، مسیرت را در تاریکی روشن می‌سازد تا در پایان پانزده هفته، خودِ تازه‌ات را ملاقات کنی — آرام‌تر، آگاه‌تر و شجاع‌تر.

در این مسیر می‌آموزی که چگونه:

-  در دل بحران‌ها معنا بیابی،

-  از شکست‌ها پلی برای رشد بسازی،

-  و از خاکستر خویش، ققنوس درونت را زنده کنی.

«۱۰۵ درس کوچینگی» نه فقط کتابی برای خواندن، بلکه سفری برای زیستنِ دوباره است.

اگر آماده‌ای تا در پانزده هفته، زندگی درونی‌ات را دگرگون کنی،

این کتاب همراه توست — از گم‌شدگی تا یافتن خود اصیل‌تان.

ایام به کامتان – علی­اصغر سوادکوهی