مقالات

 دنیای پر از صداهای تیززندگی، گاه شبیه دریایی پرتلاطم است. موج‌ها نه از آب، بلکه از کلمات و رفتارهای دیگران شکل می‌گیرند. گاهی یک نگاه، یک جمله یا یک حرکت بی‌توجه، زخمی عمیق بر دل و ذهن ما می‌زند.از منظر فلسفه‌ی رواقیون، قدرت واقعی در کنترل جهان بیرون نیست، بلکه در کنترل واکنش‌های درو...

بر اساس رویکرد تحلیل رفتار متقابل (TA) رفتار طرف مقابل همیشه تحت کنترل ما نیست. مثلاً کسی که در وضعیت روانی «من خوبم – تو بدی» (پرخاشگر) و یا «من بدم – تو هم بدی» (سلطه‌جو/ستیزه‌گر) قرار دارد، غالباً آماده‌ی جنگ و فریب است و چه ما سکوت کنیم، چه مهربان باشیم، چه منطقی ح...